7 октября в 12:30 приглашаем на День открытых дверей!

 
В программе:

12:30 Знакомство с центром, инструкторами и классической йогой

Мы познакомим вас с нашим центром и сотрудниками,
покажем асаны (позы йоги) и расскажем, какой в них смысл и чем классическая йога отличается от современных стилей,
скажем несколько слов о наших направлениях: о йоге для детей и будущих мам, мануальной терапии по Сайонджи, арт-терапии, наших обучающих программах и мероприятиях

Занятия:

13:30  Йога для начинающих
Инструктор центра Екатерина Макарова позанимается с теми, кто никогда не пробовал йогу или имеет небольшой опыт

13:30 Йога для продолжающих
Старший инструктор Николай Шименков проведет практику для тех, у кого есть опыт занятий йогой в других центрах, студиях или самостоятельно.

15:00 Пранаяма 

Практическое занятие по дыхательным техникам (пранаяма и сукшма вьяяма) с Николаем Шименковым.

15:00 Арт-терапия 
Специалист по арт-терапии Майя Зиновьева расскажет о том, что такое арт-терапия и как с ее помощью улучшить качество своей жизни, и проведет вводное практическое занятие

16:15 Практика создания мандалы и чаепитие :)

В течении всего Дня открытых дверей будет работать ярмарка йоготоваров — праздничная скидка на все товары и абонементы на занятия йогой 10%.

Чтобы принять участие необходимы:

* предварительная регистрация по тел. 4234795 (будьте готовы сообщить, на какие занятия вы хотите записаться :)

* сменная обувь, чтобы ходить по центру
 

* для йоги — форма (спортивная майка, штаны)
рекомендуем ознакомиться с информацией для начинающих

* для арт-терапии — цветные карандаши

Вход свободный!

Смотрите фотографии с прошлых Дней открытых дверей в нашей фотогалерее