7 октября в 12:30 приглашаем на День открытых дверей!
В программе:
12:30 Знакомство с центром, инструкторами и классической йогой
Мы познакомим вас с нашим центром и сотрудниками,
покажем асаны (позы йоги) и расскажем, какой в них смысл и чем классическая йога отличается от современных стилей,
скажем несколько слов о наших направлениях: о йоге для детей и будущих мам, мануальной терапии по Сайонджи, арт-терапии, наших обучающих программах и мероприятиях
Занятия:
13:30 Йога для начинающих
Инструктор центра Екатерина Макарова позанимается с теми, кто никогда не пробовал йогу или имеет небольшой опыт
13:30 Йога для продолжающих
Старший инструктор Николай Шименков проведет практику для тех, у кого есть опыт занятий йогой в других центрах, студиях или самостоятельно.
15:00 Пранаяма
Практическое занятие по дыхательным техникам (пранаяма и сукшма вьяяма) с Николаем Шименковым.
15:00 Арт-терапия
Специалист по арт-терапии Майя Зиновьева расскажет о том, что такое арт-терапия и как с ее помощью улучшить качество своей жизни, и проведет вводное практическое занятие
16:15 Практика создания мандалы и чаепитие :)
В течении всего Дня открытых дверей будет работать ярмарка йоготоваров — праздничная скидка на все товары и абонементы на занятия йогой 10%.
Чтобы принять участие необходимы:
* предварительная регистрация по тел. 4234795 (будьте готовы сообщить, на какие занятия вы хотите записаться :)
* сменная обувь, чтобы ходить по центру
* для йоги — форма (спортивная майка, штаны)
рекомендуем ознакомиться с информацией для начинающих
* для арт-терапии — цветные карандаши
Вход свободный!
Смотрите фотографии с прошлых Дней открытых дверей в нашей фотогалерее