17 — 18 ноября в нашем центре пройдет семинар Александра Сабинина!

Александр Сабинин - ведущий семинара, руководитель Лесной Школы Йоги (Крым) и проекта йога-туров в разные страны приглашает на семинар, посвящённый теме: "Плодоносность практики. Тонкости Метода и Мудрость Пути"

Александр Сабинин преподает йогу уже 30 лет и является руководителем центра классической йоги в Симферополе. На своих семинарах он дает теорию йоги, которую вдумчиво изучает, работая с древними текстами, но основой является всегда практика и именно практика.

Цель семинара: чтобы каждый участник вынес из семинара:

пять секретных ключей любого метода;
овладел принципом того как управлять жизненной энергией и состоянием своего тела и ума;
ясность понимания того как повышать силу концентрации и развивать её в жизни;
овладение техниками повышающими личную эффективность в жизни;
освоение методами защиты психики и сохранения здоровья

А также, мы разберёмся в вопросах:

"Что делает практику йоги максимально плодоносной? Как добиться наибольшей эффективности в занятиях и получить желаемые результаты? Как соединить практику Йоги с Жизнью, чтобы обрести глубокое понимание себя и мира, развить свои способности?

Практика на семинаре:

Методы контроля ума - техники управления мышлением;
Медитация - правильное применение, достижение глубины и качества;
Асаны йоги - важные моменты выполнения;
Дыхание - тонкости пранаямы, овладение энергией;
Ответы на вопросы - советы учителя.

Теория на семинаре йоги:

Поле энергий йогина - уравновешивание жизненных потоков;
Фиксация метода и стабильность памяти - основы продвижения;
Устойчивое наблюдение потока ума, особые символы и знаки;
Ясный ум. Свобода от хаоса мышления - равновесие разума;
Опыт проникновения за границы повседневности;
Новые уровни восприятия - зеркальная пирамида внимания;
Перенесение осознанности во внешнее пространство;
Нейтрализация стресса, обнаружение возмущений психики;
Преображение зависимостей ума в помощников.

Для семинара желательно иметь:

- пояс для медитации, для комфортного сидения;
- повязка на глаза;
- ручка и блокнот для записей.

Рекомендации для участников этого семинара:

Для максимальной эффективности, за 2-3 дня, перед семинаром не переутомляйте себя физически, поддерживайте спокойствие, старайтесь меньше говорить, не переохлаждайтесь и соблюдайте сбалансированную диету.

Рекомендуется выспаться, особенно в ночь перед семинаром, постарайтесь хорошо отдохнуть. Это позволит получить более яркие психологические, йогические состояния и тонкие энергетические ощущения в упражнениях йоги.

Расписание:

17 ноября, суббота: с 15:00 до 20:00
18 ноября, воскресенье: с 9:00 до 16:00.

Стоимость: 2000р. за один день, 4000р. за оба дня.
Возможна оплата на карту Сбербанка, реквизиты по запросу.

Участникам необходимо внести полную оплату до 5 ноября.

Запись и подробности по тел.8 (831)4-234-795; +7-929-053-47-95.