Дорогие йогини!

 1 июня в 17:00 приглашаем вас на семинар "ЙОГАТЕРАПИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ". Ведущая — Ольга Еремина.

Ольга практикует йогу 13 лет, преподает 5 лет, методист лечебной физкультуры (переподготовка на базе высшего образования, ИТСО, С.Н.Агапкин, Москва ), преподаватель хатха-йоги, воздушной йоги, детской йоги, ведет занятия с беременными и возрастными группами.

?Вас ждёт интересная программа, направленная на улучшение качества жизни женщины. Мы затронем многие аспекты женского здоровья, разберем строение и особенности женского организма, научимся лучше понимать наше тело, прислушиваться к его ощущениям и потребностям, научимся грамотно выстраивать практику, чтобы она приносила максимальную пользу для вашего организма.

?Мы рассмотрим следующие темы:

✔ принципы построения личной практики для женщин в соответствии с менструальным циклом;
✔ недостаточность и функциональные нарушения мышц тазового дна, пролапс тазовых органов;
✔ профилактика варикозного расширения вен.

⏳Продолжительность 3,5 часа (2,5 часа теории и 1 час практики) 

Запись по телефону 4-234-795, 8(929)053-47-95.