С 20 по 31 октября на территории Усадьбы Благодатное (Горьковское море) Николай Шименков проведет десятидневный ретрит — випассану. Запись открыта уже сейчас

С санскрита слово «випассана» переводится как «видение как есть». Именно в этом переводе кроется основное значение и понимание сути методики, нацеленной на очищение ума от всего лишнего, мешающего познанию себя.

Практика длительного сидения - это прежде всего наблюдение за тем, что происходит внутри, знакомство с собой настоящим. Для того, чтобы пойти на это, нужна определенная решимость и готовность встретиться с тем, что есть. Поэтому очень желателен опыт прохождения по крайней мере однодневных ретритов.

Так же участникам нужно обеспечить себе достаточно комфортное сидение, взять с собой подушечки или скамейки для медитации, пледы, маски для шавасаны — в общем, все, что нужно именно вам.

На протяжении всей практики соблюдается мауна (молчание), не предполагается использование мобильных телефонов и чтение книг (все это оставляется до начала практики).

Общая стоимость, включая питание и проживание – 16000-17000 р. (В зависимости от количества участников)

Количество мест ограничено — 14 человек.

Подробности и запись по телефону 4111-795.